攝影/黃國華 梳化/Doris 編輯/Sammi

曬後保養功，決定肌膚非黑即白 

正所謂「一白遮三醜」，但對於天生黑肉底的人來說，曬後要還白的速度更是以「年」為單位，享受陽光的美好，又想守住肌膚的明媚，3大曬後保養修護重點，趕快學起來！ 

POINT 1：曬後24小時內，首重降溫補水 

24小時內，先別急著亮白，鎮靜舒緩才是頭號關鍵！剛經歷曝曬後的肌膚，表層還留有明顯的灼熱感，這時候可以透過「沖涼水」，或用隨手可得的濕紙巾或寶特瓶，來進行「冷敷」降低膚溫，緩解高溫帶來的刺激、泛紅；曬後的肌膚水份會大量流失，建議可以補充礦泉噴霧，以及神經醯胺、玻尿酸或膠原蛋白等成分，溫和的保濕修護，補足水份及親膚性油脂，安定滋潤受損肌膚。

曬後急救～濕敷這樣做！

曬完當下，可使用具有保濕滋潤功效的活泉水濕敷在臉上，以降低黑色素分泌，避免反覆的躁動刺激，勤勞的話，每隔2小時敷一次（每次10分鐘）幫助舒緩安定修護。

Tips：用量不能省！一定要把化妝棉充分浸濕後，才在臉上濕敷。 

POINT 2：曬後72小時，美白衝刺期 

確認肌膚狀態夠穩定、沒有任何刺痛現象後，迅速掌握曬後的黃金72小時，趕在黑色素大量沈澱前，加強亮白救援，可挑選溫和類型的亮白原液，或是為期一週的淨白安瓶，加速排除黑色素與自由基代謝，補強抗氧化能量；也可以局部以淡斑精華加強，全面掃黑行動深達底層，幫助恢復明亮膨滿的肌膚狀態。 

（由左到右）

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POINT 3：曬後還白最終戰，面膜敷起來 ！

勤敷面膜開啟外掛模式，讓亮白成效更事半功倍！敷面膜的最佳的頻率為一週敷臉2~3次，每次敷15分鐘，摘下面膜後，記得再用化妝棉沾取化妝水，擦拭掉臉上殘留的面膜精華，多做這一個動作，可以免去肌膚敏感困擾。

同時，日常作息上大量補充水分、多吃富含維他命C的水果、提早就寢，10點到凌晨2點，是分泌褪黑激素最多、修護能量最高的時段，睡美容覺真的能加快新陳代謝，讓曬後亮白效果更好！ 

（由左到右）

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美麗諮詢師：姿瑩