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換季頭皮就出問題 頭皮護理醫師這樣做
日期:2019-06-12
達人:【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】
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許多人注重頭髮保養,卻往往忽略頭皮健康。在換季期間,頭皮容易出現發癢、頭皮屑、毛囊發炎、頭皮紅腫等狀況,甚至嚴重時會掉髮。

 【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】

 

許多人注重頭髮保養,卻往往忽略頭皮健康。
 
在換季期間,頭皮容易出現發癢、頭皮屑、毛囊發炎、頭皮紅腫等狀況,
 
甚至嚴重時會掉髮。針對頭皮保養不二「髮」門,
 
皮膚科醫師簡銘成指出,除了找專業醫師就診外,
 
平時應做好清潔、壓力調節、均衡飲食,
 
或找專門的健髮中心定期養護頭皮。
 
 
換季頭皮開始下雪 狂去屑恐更糟
 
常見換季頭皮問題,如萬惡「頭皮屑」。
 
醫師簡銘成解釋,角質是保護頭皮的組織,
 
不當刺激或是內在因素,會使得角質層增厚,甚至堆積
 
當角質累積脫落,就會變成頭皮屑。
 
然而市面上有些去屑、去油洗髮精,往往清潔能力過強。
 
他進一步指出,頭皮屑有油性和乾性之分。
 
尤其乾性頭皮屑,去屑要當心。
 
「若是過度清潔或接觸性皮膚炎,『去屑』反而會讓情況越來越糟。」
 
醫師說,去屑只能清除表面,找出頭皮底層的因素才正確。
 
過度清潔、接觸性皮膚炎、乾癬或是黴菌感染都是可能原因,
 
需要醫師鑑別診斷。或可挑選物理性頭皮去角質保養,
 
運用專業儀器以吸附的方式溫和調養頭皮,也是不錯的解決方式。
 
適合產品頭皮知道 溫和洗髮精來滋潤
 
如何保養頭皮?醫師簡銘成強調,選擇洗髮產品方面,
 
可以先從喜歡的廠牌、香味和質地來做選擇。
 
至於是否有添加物、有機成份,醫師認為因人而異,
 
「什麼樣的產品適合,其實頭皮會告訴你。」
 
當你使用該產品後,頭皮出現紅、腫、刺、痛,
 
或者容易發生毛囊炎,這類產品就不適合。
 
至於一些藥性洗髮精,在頭皮有狀況時,是可以使用的;
 
但是依醫師看診經驗,這類產品不適合長期使用。
 
可考慮使用一些溫和、不含藥性的洗髮產品,
 
市面上也有常用於保養品的胜肽類產品,現在創新用於髮類商品,
 
所謂胜肽是由多個氨基酸序列所組成,是形成蛋白質的中間物質,
 
可溫和滋潤頭皮肌底、使頭皮慢慢回復健康狀態。
 
頂上有狀況 諮詢健髮門診別害羞
 
春季即將來臨,許多人頭皮更容易紅、癢出狀況,
 
但醫師簡銘成強調,這非掉髮主因,
 
除非頭皮長期發炎又不理,才可能惡化成掉髮。
 
其實想正確保養頭皮,醫師建議可利用健髮門診資源。
 
民眾可先透過頭皮檢測,瞭解自己頭皮狀況,再與醫師討論適當保養療程。
 
醫師簡銘成說,除了運用上述提過的新科技胜肽保養,
 
也可搭配含有植物萃取物、生物素、維他命E等物質的髮品,
 
都對頭皮健康滋養有一些助益。
 
過保養療程,調養過油或過乾的頭皮,
 
維持頭皮皮脂間的平衡,使頭皮呈現穩定健康狀態。
 
頭皮保養讓專業的來 神清氣爽好健康
 
由於頭髮由頭皮毛囊附近的微血管提供營養,
 
專業的頭皮按摩也可加速頭皮血液循環,增加養分供給。
 
此外,像是其他專業療程,包含育髮雷射,可做為輔助治療,
 
利用 670 nm波長刺,也能加速頭皮血液循環。
 
其實平時做好頭皮護理,不僅神清氣爽,也可減少頭皮不適症狀。
 
然而醫師簡銘成提醒,若有掉髮問題的民眾,
 
單純更換洗髮精等方式難以根治病因,應尋求皮膚科醫師診斷,對症下藥。