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氣溫忽高忽低易感冒 中醫教穴道按摩增免疫力

2021-02-23


健康醫療網/記者曾正豪報導

 

 

寒流一波波來襲,隨著氣溫降低,病毒較為活躍,如今除了新冠肺炎疫情外,又是流感的好發的季節。對此,花蓮慈濟醫院中醫部舉辦「中醫顧健康,防疫好生活」活動,由中醫師盧昱竹及龔彥綸分享預防感冒與穴道按摩教學,團隊也為候診的病人及家屬做耳穴健檢,幫助他們更了解自己的體質,進而提升身體的抵抗力來抵抗外在的邪氣。

 

中醫治療感冒 培養體內元氣對抗邪氣

中醫師盧昱竹表示,中醫認為感冒是天地間的一種邪氣,有風邪、寒邪、暑邪、濕邪、燥邪、火邪等六種邪氣,而不同的邪氣會入侵不同體質的人,所以中醫的治療方式是藉由了解病人的體質,對症下藥來對抗其體質容易感染的邪氣,培養體內的元氣,同時提升免疫力及抵抗力,是中醫治療感冒的優勢。

 

穴道按摩緩解感冒症狀 孕婦執行要當心
然而,當頭痛、鼻塞、脖子僵硬等感冒初期症狀出現時,透過穴道按摩,也能緩解症狀、預防感冒。中醫師龔彥綸指出,以每天三次,一次十下來按摩位在後頸與髮際交界凹陷處的「風池穴」,可以舒緩頭痛、鼻塞等不適;位於大拇指與食指間虎口處的「合谷穴」,可疏通氣血,改善鼻子過敏及咳嗽症狀。

 

不過,懷孕的女性則是不建議按壓合谷穴,避免刺激子宮收縮;另外,風池穴還能緩解肩膀痠痛及失眠,而合谷穴則是能舒緩牙痛、頭痛、鼻塞等不適的穴位。

 

耳穴健檢診斷 反映身體狀況

盧昱竹中醫師強調,耳朵有很多穴道,對應到臟腑,能同時反映出身體的狀況,藉由耳穴探測儀輔助中醫師做診斷,針對常見的心、肺、胃、腎點以及反應現代人常見的壓力大、焦慮的神門穴做檢測,若需治療,可至中醫門診由中醫師量身調理。

 

原文網址:https://www.healthnews.com.tw/news/article/48927