攝影/黃國華 梳化/Doris 編輯/Sammi

夏天露腳慘變老皮現形記？

平常不愛穿襪子、喜歡打赤腳或穿到不合腳的鞋，都容易讓腳因「過度摩擦」造成角質增厚、乾燥龜裂等問題，影響了美觀，不論再美的光療美甲或時髦涼鞋，都無法掩飾一雙黯沉、死皮乾硬的羞羞腳。

千萬別忘記照顧陪我們踩遍網美景點的雙腳！透過簡單4個步驟，讓自己無可挑惕從頭美到腳！

＃雙腳浸泡溫水，軟化角質第一步！

在日常進行足部保養時，建議第一步可以先將雙腳浸泡在溫水中，讓溫水逐漸軟化腳部的硬皮，在接下來去除腳皮的過程中，較不會拉扯及傷害到皮膚。

＃硬皮用輕磨方式最好！

去除角質可借用「足磨棒」來輔助，針對大拇指下緣較粗硬的角質、以及較易產生硬皮的後腳跟，輕磨即可！力道不宜過大且建議「分次處理」，切忌磨過頭，反而讓腳皮增厚更快。

之後再用適量的去角質霜或磨砂膏塗抹在腳背與小腿肌膚，以「畫圓」的方式輕輕按摩，幫腿部肌膚做大面積的去角質。

＃含酸類足膜每月最多一次！

含有水楊酸、果酸等含酸類成分的足膜，每個月做一次便足夠，而且每次使用不可以超過建議使用時間，因爲正常角質代謝週期約一個月，若是過度去角質容易導致足部角質層太薄，削弱肌膚保護力。

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來自法國的專業呵護，細膩的磨砂顆粒，能為肌膚帶來最溫和的輕柔去角質，其中添加天然乳木果油，同時深層滋潤腿足部位肌膚，減少水份流失，維持自然彈潤的水嫩觸感。巴黎Evoluderm保濕磨砂霜（柔嫩），150ml。

添加甜杏仁奶、乳木果油，溫和潔淨敏弱型肌膚，減少角質堆積形成的粗糙不滑順感，舒緩修護配方，乳霜質地親膚不扯皮，洗出光潤更提升肌膚明亮與柔嫩度。巴黎Evoluderm保濕磨砂霜（晶透），150ml。

新一代襪套式足膜，全新涼感配方添加薰衣草香氣，以德國默克大廠高品質水楊酸、歐盟認證蘆薈成分，安心汰換粗糙感，改善足底菜瓜布，並注入4重保養功效，打造透嫩好「腳」色。Kameria足足稱奇涼感去皮嫩足膜，2枚入。

淡淡水蜜桃香，敷腳就像在做SPA！免搓、免刮，溫和煥膚不刺激！添加西班牙的庫拉索蘆薈葉，三管齊下保濕、活化，舒緩緊繃不適感，重返柔嫩細緻的嬰兒腳，美足一敷到位！Kameria足足稱奇去皮嫩足膜，2枚入。

＃足弓滋養補水，練就寶寶腳！

平常洗完澡後別忘了塗上腿足霜這類潤澤產品，為雙足做好保濕；也可配合敷面膜的頻率，敷上滋潤型的修護足膜，針對乾裂受損部位加倍滋養、強化對外防禦力，同時源源不絕為腳丫子注入豐沛水分，全面褪散暗沉色澤。

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自帶3D按摩滾輪，V型按摩角度完美貼合提拉、消除泡芙腿形態；複方葡萄柚、迷迭香、薄荷、薰衣草及雪松精油，全面排解久站的壓力疲勞，緊繃歸零，讓雙腿輕盈漫步雲端。我的心機輕盈涼感美腿按摩霜，120ml。

5段果酸有效亮白色階，加強代謝暗沉角質，並從源頭阻斷養成不易黑化的透亮好膚質，極溫和配方搭配高保濕多元醇，穩定舒緩、持續傳導水分潤澤。雪芙蘭高效煥白果酸潤膚乳液，350g。

高濃度添加3%傳明酸＋三重優秀嫩白化因子：傳明酸、菸醯胺、海洋膠原蛋白，全方位塑造無瑕嫩白，深度調理肌膚，提升光澤彈力、補水嫩膚，迎接透明膚感的高光時刻。我的心機3%傳明酸淨透嫩白身體乳，200ml。

韓國專利超密著薄型足膜套，緊密貼合穿敷舒適，只要20分鐘就能將媲美眼霜級的護理成分：澳洲胡桃油、角鯊烯、神經醯胺頂級精華有效滲透，打造潤澤充分保濕的絲滑質感。FaceQueen 蜂蜜牛奶滋潤護足膜，1雙入。

美麗諮詢師：曉綺